Vitamin B Complex (Bio)
DE-ÖKO-005; Nicht-EU-Landwirtschaft
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Vitamin B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Vitamin B1, B3, B6, B9 B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei
Vitamin B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
Vitamin B6, B9 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin B Complex (Bio)
- Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit natürlichen B-Vitaminen inkl. Vitamin B12
- Für Nerven, Psyche, Energie und geistige Leistungsfähigkeit
- Vitamin B12, B1, B2, B5, B6, Biotin und Folsäure aus Chlorella-, Guaven-, Zitronenschalen- und Basilikumblatt-Extrakt
- Frei von unerwünschten Rückständen
- Vegan, gluten-, laktose-, gentechnik- und sojafrei
B-Vitamine in Bio-Qualität von GSE: Unerlässliche Helfer für viele Körper- und Zellfunktionen
Die Vitamine der B-Familie ist nicht nur zahlenmäßig groß, sondern auch mit umfangreichen Aufgaben im Körper betraut. Fast alle sorgen etwa auf verschiedenste Art dafür, dass die kognitive, körperliche und psychische Leistung erhalten bleibt, während andere zu normaler (Schleim-)Haut, normalen Haaren und einem ausgeglichenen Hormonhaushalt sowie zur Blutbildung beitragen. Auch der Energiestoffwechsel benötigt seine tägliche Portion B-Vitamine, weshalb manche von ihnen gute Partner bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sind.
Nahrungsmittel mit B-Vitaminen
Wenn Ihr Speiseplan täglich Vollkorn- und Milchprodukte, Hefe, Hülsenfrüchte, Nüsse und Saaten, Fleisch und Fisch enthält, ist die Versorgung mit lebenswichtigen B-Vitaminen vermutlich ausreichend. Gleichzeitig erhöhen bestimmte Umstände den Bedarf teils massiv, z.B. emotionaler Stress oder intensiver Sport. Wenn dann noch die Ernährung einseitig ist, etwa weil ein voller Zeitplan wenig Raum für frisches Kochen lässt oder ein vegetarischer/veganer Lebensstil bestimmte Nahrungsmittel ausschließt, kann ggf. eine gezielte Supplementierung des Vitamin-B-Komplexes sinnvoll sein. Bei rein pflanzlicher Ernährung sollte der „gemüsige“ Fokus auf allen (v.a. dunkelgrünen) Kohlarten, Rote Bete, Pilzen, Spargel, Avocado und Feldsalat liegen. Unter den Obstsorten enthalten nur Aprikosen, Bananen und Wassermelone nennenswerte Mengen an B-Vitaminen. Besonders Vitamin B12 ist oft Mangelware – es wird von Mikroorganismen produziert, die beim Waschen von Obst und Gemüse aber verloren gehen. Nur in Algen sowie in Austern und manchem Fleisch stecken noch Spuren davon – sofern die Tiere ungewaschenes Pflanzenfutter erhalten.
B-Vitamine und ihre Alternativnamen
Die B-Vitamine sind durchnummeriert und haben gleichzeitig einen Alternativnamen. Während manche von ihnen fast ausschließlich in Zusammenhang mit ihrer zugeordneten Zahl bekannt sind, ist es bei Biotin und Folsäure genau andersherum: Bei ihnen weiß kaum jemand, dass sie auch eine andere Bezeichnung haben, nämlich Vitamin B7 und Vitamin B9.
- Vitamin B1 = Thiamin
- Vitamin B2 = Riboflavin
- Vitamin B3 = Niacin
- Vitamin B5 = Pantothensäure
- Vitamin B6 = Pyridoxin
- Vitamin B7 = Biotin
- Vitamin B9 = Folsäure/Folat
- Vitamin B12 = Cobalamin
Bevor man ihre chemische Struktur genauer analysierte und sie deshalb als eigenständige Stoffe katalogisierte, zählten auch noch die in dieser Liste fehlenden Stoffe Cholin (B4), Inositol (B8), PABA (B10) und Orotsäure (B13) namentlich zur Familie der B-Vitamine.
Warum pflanzliche B-Vitamine?
Wer sich für natürliche Nahrungsergänzung interessiert, ist bei den Produkten von GSE zu 100% richtig. Die Vitamine für unseren Vitamin B Complex gewinnen wir aus biologisch angebauten Chlorella-Algen, Guaven, Zitronenschalen und Basilikumblättern. Nur zweimal täglich eine Tablette Vitamin B Complex stellt eine Rundum-Versorgung mit dieser wichtigen Nährstoffgruppe sicher, wenn Sie z.B. besonderen Belastungen ausgesetzt sind oder eine konsequent Vitamin-B-reiche Ernährung nicht gewährleistet ist.
GSE Vitamin B Complex ist vegan, laktose- und glutenfrei sowie frei von jeglichen unerwünschten Rückständen.
GSE Vitamin B Complex ist vegan, laktose- und glutenfrei sowie frei von jeglichen unerwünschten Rückständen.
B-Vitamine EFSA Health Claims:
- Vitamin B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Vitamin B1, B3, B6, B12 und Folsäure tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Vitamin B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei
- Vitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung sowie einer normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen (z.B. Östrogen) bei
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
- Vitamin B6 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Blutbildung und Aminosäurensynthese, einem normalen Homocysteinstoffwechsel sowie zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
Verzehrempfehlung:
2 x täglich 1 Tablette à 500 mg mit genügend Flüssigkeit verzehrenDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Das Produkt ist glutenfrei, lactosefrei und vegan.
Durch die hochwertige Braunglasverpackung werden die wertvollen Inhaltsstoffe optimal geschützt.
Inhaltsstoffe:
| Nährstoff | Tagesmenge | % NRV (**) | |
|---|---|---|---|
| Thiamin | Vitamin B1 | 2,2 mg | 200 % |
| Riboflavin | Vitamin B2 | 2,0 mg | 143 % |
| Niacin | Vitamin B3 | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensäure | Vitamin B5 | 3,8 mg | 63 % |
| Pyridoxin | Vitamin B6 | 2,2 mg | 157 % |
| Folsäure | Vitamin B9 | 70 µg | 35 % |
| Vitamin B12 | 0,75 µg | 30 % |
(**) Prozentsatz der Referenzmenge nach VO(EG) 1169/2011, NRV = Nutrient Reference Value
(*) Kein Referenzwert vorhanden
Zutaten:
Chlorella*, Guavenfruchtextrakt* (Psidium guajava), Zitronenschalenextrakt* (Citrus limon), Basilikumblattextrakt* (Ocimum sanctum)
*aus biologischem Anbau
Zertifizierung: DE-ÖKO-005
Vegan
Sojafrei
Ohne künstliche Zusätze
Biologisch zertifiziert
Laktosefrei
Glutenfrei
