Jod:
Antrieb für Stoffwechsel und Schilddrüse
Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das vor allem für die normale Funktion der Schilddrüse unentbehrlich ist. Die Schilddrüse benötigt Jod, um Schilddrüsenhormone zu produzieren, die wiederum zahlreiche Stoffwechselprozesse regulieren. Ein ausreichender Jodspiegel fördert zudem eine normale kognitive Entwicklung, unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Auch während der Schwangerschaft ist ein angemessener Jodspiegel entscheidend.
Ein Jodmangel kann schwerwiegende Folgen haben, z.B. eine Kropfbildung durch Vergrößerung der Schilddrüse oder bei Kindern Entwicklungsverzögerungen.
Natürliche Jodquellen finden sich hauptsächlich in Meeresalgen und Fischen wie Kabeljau, Thunfisch und Schellfisch. Zudem enthalten Eier und Milchprodukte kleinere Mengen an Jod. Für vegetarisch und vegan lebende Menschen sind jodiertes Speisesalz und essbare Algen wichtige Jodlieferanten. Da Böden in weiten Teilen Europas jodarm sind, ist die Verfügbarkeit von Jod in pflanzlichen Lebensmitteln begrenzt.
Jod Health Claims:
- Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
- Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
- Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Diese Produkte von GSE enthalten Jod: