Optimale Versorgung für Mutter und Kind:
Bio-Nährstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit

So unscheinbar der zweite Strich auf dem Schwangerschaftstest auch sein mag – er verändert die Zukunft im schönsten Sinne. Neues Leben entsteht sowohl direkt als auch im übertragenen Sinne: Im Körper der Mutter wächst ein neuer Mensch heran, und auch das Leben der Eltern wird fortan sehr anders sein.

Gerade in dieser besonderen Zeit ist eine ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung. Denn der Körper der Mutter hat nun einen erhöhten Nährstoffbedarf. Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sind dabei von Relevanz – sowohl für die Mutter als auch während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt beispielsweise Frauen mit Kinderwunsch und Schwangeren im ersten Trimester eine erhöhte Zufuhr von Folsäure (Folat). Hierbei liegt die Empfehlung schon einen Monat vor einer geplanten Schwangerschaft bis zum Ende des ersten Trimesters bei 400 μg statt sonst 200 μg. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung, zur Zellteilung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Auch Magnesium, Eisen, Jod, Zink, Calcium und verschiedene B-Vitamine haben zahlreiche wichtige Funktionen im Körper – unter anderem für den Energiestoffwechsel, die Muskelfunktion und das Immunsystem.

Da es im Alltag nicht immer leicht ist, den Bedarf allein über die Ernährung zu decken, greifen manche Frauen in der Schwangerschaft auf Nahrungsergänzungen zurück. Wir bei GSE legen dabei großen Wert auf natürliche Herkunft: Fast alle eingesetzten Vitamine, Mineral- und sonstigen Nährstoffe stammen aus pflanzlichen Quellen. Unsere Produkte sind bio-zertifiziert – so können Sie sicher sein, dass die Rohstoffe aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft stammen.