Kieselsäure aus Bambussprossen:
Natürliche Quelle für Silizium
Silizium ist ein in der Natur weit verbreitetes Mineral. Es formt nicht nur einen erheblichen Teil der Erdkruste, sondern hat auch im menschlichen Körper essenzielle substanzbildende Aufgaben, etwa für Haare und Nägel. Gewisse Mengen Silizium finden sich in pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkorngetreide (hauptsächlich Hafer, Gerste und Hirse), Kartoffeln, Spinat, Hülsenfrüchten, einigen Obstsorten und Bambussprossen. Unter Kieselsäure versteht man die wasserlösliche Form von Silizium.
Der Körper kann Silizium, anders als z.B. Vitamin D, nicht selbst herstellen. Deshalb muss es mit der täglichen Nahrung zugeführt werden. Wenn der Speiseplan eher durch Abwesenheit der oben genannten Lebensmittel glänzt oder eine zusätzliche Versorgung gewünscht ist, kann ggf. auf siliziumhaltiges Nahrungsergänzungsmittel zurückgegriffen werden.
Diese Produkte von GSE enthalten Kieselsäure: