Die vielleicht wichtigste Vorbereitung der Welt:

Bio-Nahrungsergänzung von GSE bei Kinderwunsch

Hat der Wunsch nach einem Kind erst einmal das Licht der Welt erblickt, wird es aufregend. Wann wird „es“ klappen? Was können wir schon vorher tun, um die Chance auf eine Schwangerschaft und ein gesundes Baby aktiv zu unterstützen? Wie sollte die ideale Ernährung bei Kinderwunsch aussehen? Und gibt es für werdende Mütter bestimmte Nährstoffe, die keinesfalls fehlen dürfen? Die Antwort auf letztere Frage ist ein klares Ja.

Manchmal ist eine ausreichende Aufnahme dieser wichtigen „Schwangerschaftsvitamine“ jedoch zwischen den Heißhungerattacken auf Schokolade und saure Gurken schwierig. Manchmal fehlt einfach die Zeit, immer frisch und vollwertig zu kochen. Dann kann eine gezielte Nahrungsergänzung sinnvoll sein, z.B. mit den Produkten von GSE.

Zum Beispiel muss bei Kinderwunsch die Versorgung mit dem B-Vitamin Folsäure (Folat) sichergestellt sein – idealerweise schon mindestens einen Monat vor der Empfängnis. Folsäure trägt zum Wachstum mütterlichen Gewebes in der Schwangerschaft bei, während ein niedriger Folatspiegel bei Schwangeren ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten beim heranwachsenden Fötus ist. Die positive Wirkung stellt sich bei einer ergänzenden Aufnahme von 400 µg Folsäure täglich über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis ein. Zusätzlich kann das Spurenelement bei Müdigkeit und Ermüdung hilfreich sein. Laut EFSA* sollten bei bestehendem Kinderwunsch täglich 400 μg (statt sonst 200 μg) Folat verzehrt werden.

Gleichzeitig sollte frühzeitig der Eisenspiegel bestimmt und im Auge behalten werden. Dieser ist nämlich gerade bei Frauen im fruchtbaren Alter oft zu niedrig – dabei muss der mütterliche Körper während einer Schwangerschaft zwei (oder mehr) Personen mit Blut versorgen und kann sich Eisen-Sparsamkeit nicht leisten. Denn Eisen erfüllt – genau wie Zink, Vitamin B12 und Vitamin D – ebenfalls Funktionen bei der Zellteilung und trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.

Auch potenzielle Väter tun gut daran, ihre Versorgung mit einem passenden Nahrungsergänzungsmittel rechtzeitig zu optimieren. Denn tatsächlich können verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente die männliche Fruchtbarkeit unterstützen! Hier spricht sich die EFSA* z.B. für Zink aus, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels sowie einer normalen DNS-Synthese, Fruchtbarkeit und Reproduktion beiträgt. Für die Spermabildung essenziell ist Selen, das gemeinsam mit Vitamin C, Zink und Vitamin E auch die Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Wir bei GSE nehmen unsere Verantwortung für die kommende Generation sehr ernst. Mit einer Besonderheit: Fast alle eingesetzten Vitamine, Mineral- und sonstigen Nährstoffe in unseren Nahrungsergänzungsmitteln stammen aus pflanzlichen Quellen, die der Körper als natürliche Nahrung erkennt und deshalb ideal verwerten kann. Die Bio-Zertifizierung unserer Zutaten verschafft Ihnen die Sicherheit, für Ihr heranwachsendes Baby und sich selbst Nahrungsergänzungsmittel von bester Qualität zu erhalten.