Fit bis in die kleinste Zelle:
Bio-Nährstoffe für eine reibungslose Stoffwechselfunktion

Grundsätzlich nimmt unser Stoffwechsel* (auch Metabolismus genannt) seinen Namen sehr wörtlich: Er baut mit der täglichen Nahrung aufgenommene Mikronährstoffe – gemeint sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren – mithilfe von hormongesteuerten Enzymen innerhalb der Zellen unermüdlich ab, auf oder in neue Produkte um. Auch der Abtransport von Giftstoffen und zellulären Ausscheidungsprodukten gehört dazu. Durch komplexe Regulationsmechanismen ist so im Idealfall eine lückenlose Versorgung aller Zellen gewährleistet, damit lebensnotwendige Körperfunktionen reibungslos ablaufen können. 

Ein Großteil des Stoffwechsels ist also auf Enzyme angewiesen. Und diese wiederum brauchen z.B. Vitamin C, B-Vitamine (u.a. Folsäure, Vitamin B12 und Biotin), Zink, Eisen, Jod, Chrom, Magnesium, Calcium, Omega-3-Fettsäuren oder Mangan zwingend als sogenannte Cofaktoren. Andere Mikronährstoffe beeinflussen einander direkt; Eisen etwa wird in Anwesenheit von Vitamin A und C deutlich besser verwertet, weil diese zu einem normalen Eisenstoffwechsel beitragen.

Enthält unser Speiseplan nicht genügend stoffwechselaktive Nährstoffe oder haben wir durch besondere Lebenssituationen einen erhöhten Bedarf, greift der Körper zunächst auf eigene Reserven zurück. Das geht durchaus eine Zeitlang gut, aber irgendwann sind die Lager leer ... und dann können sich auf Dauer negative Effekte einstellen. Weitere Einflussfaktoren sind Belastungen des Nerven- und Hormonsystems, Schwangerschaft und Stillzeit, Leistungssport sowie äußere Bedingungen, darunter Stress, Schlafmangel oder Nikotin- und Alkoholkonsum.

Ist eine Ernährung mit viel pflanzenbasierter Frischkost nicht möglich oder Sie möchten einzelne Nährstoffe gezielt ergänzen, hat GSE die richtigen Produkte für Sie. Unsere biozertifizierten Nahrungsergänzungsmittel verzichten auf unnötige synthetische Zusätze und beziehen ihre Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente fast ausschließlich aus Pflanzen. Ob als leicht zu verzehrende Tabletten, vielseitiges Pulver oder leckerer Saft – GSE-Produkte sind so nah an der Natur, dass der Körper den Unterschied zu Salat & Co. kaum erkennt.

*Schon gewusst? Stoffwechsel ≠ Verdauung!
Der Begriff Stoffwechsel wird oft etwas missverständlich gebraucht. Denn obwohl bezüglich Diäten etc. vielfach von „Stoffwechsel ankurbeln“ die Rede ist, umfasst dieser Part sinngemäß nur den allerersten Ausschnitt des komplexen Funktionsgebildes: die Verdauung. Sie verarbeitet Makronährstoffe wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate u.a. möglichst effizient zu Energie oder nutzt die Spaltprodukte als Baumaterial für Zellmembranen und Muskeln. Überschüssige Energie wird gespeichert – bei genügend Bewegung idealerweise nicht ausgerechnet in Form von ungeliebtem Hüftgold. Erst ab dem Zeitpunkt, an dem die aufgespaltenen Nahrungsbestandteile vom Blutkreislauf an die Zellen geliefert werden, beginnt der eigentliche zelluläre Stoffwechsel.

Diese GSE-Produkte helfen dem Stoffwechsel auf die Sprünge:

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