Vitamines, minéraux, oligo-éléments : Il est facile de s'y perdre. Quel nutriment soutient quelle fonction du corps ? Quel est le supplément qui convient le mieux à tes besoins ? Nous te fournissons les réponses avec nos connaissances sur les nutriments. Apprends par exemple pourquoi la vitamine C est si essentielle ou quels sont les aliments qui contiennent le plus de zinc. Tu veux passer directement de la théorie à la pratique ? En dessous de chaque article, tu trouveras une sélection de produits adaptés - tout naturellement bio.