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Beste Aussichten: Bio-Nährstoffe für die Augen


Ihre Augen sind ein kostbares Gut und verdienen deshalb besondere Aufmerksamkeit – ein Leben lang. Von „außen“ können Sie ihnen Gutes tun, indem Sie (falls nötig) eine optimal angepasste Brille tragen, möglichst wenig Zeit vor Bildschirmen verbringen, zwischendurch oft in die Weite schauen und viel Wasser trinken, um trockenen Bindehäuten vorzubeugen. Doch auch die Ernährung kann ganz entscheidend dazu beitragen, das komplexe Zusammenspiel von Sehzellen, Augenmuskeln, Augenlinsen und Tränenflüssigkeit zu unterstützen. Denn es gibt gleich mehrere Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren, die hier viel bewegen!

So tragen etwa Zink, Vitamin B2 und Vitamin A nachweislich zum Erhalt normaler Sehkraft und die B-Vitamine Thiamin (B1), Niacin (B2) und Pyridoxin (B6) zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin A ist u.a. für die Bildung des Sehpigments Rhodopsin verantwortlich und kann vom Körper in Anwesenheit von Zink besser verstoffwechselt werden. Der Körper bildet es selbst aus der Vorstufe Beta-Carotin, die hauptsächlich in dunkelgrünen, roten und orangefarbenen Gemüsen und Obstsorten enthalten ist. Das „Radikalenfänger-Team“ aus Vitamin C und E, B2, Kupfer und Selen leistet einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, der etwa durch UV-Strahlung und Umweltbelastungen täglich auf uns einwirkt. Neben den genannten Nährstoffen sind auch Omega-3-Fettsäuren essenziell für die Augen. Sie sind z.B. Bestandteile der Zellmembranen und sorgen für eine ausreichende Flüssigkeit des Tränenfilms. Die besonders wertvolle Omega-3-Fettsäure DHA, die hauptsächlich in fettem Salzwasserfisch steckt, trägt so zum Erhalt normaler Sehkraft bei. Unter den sekundären Pflanzenstoffen (Bioflavonoiden) sind vor allem die sogenannten Anthocyane wertvoll. Sie finden sich hochkonzentriert in verschiedenen Beeren, allen voran in wilden Blaubeeren/Heidelbeeren.

Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit Konzentration auf frisches Obst, Beeren und Gemüse sowie Omega-3-reiche Fischsorten oder Pflanzenöle deckt den größten Teil des täglichen Bedarfs an „Augenvitaminen“. Lassen die Augen spürbar nach, sind sie durch Bildschirmarbeit oder andere Umstände stark beansprucht oder besteht ein bekanntes Defizit an manchen Nährstoffen, kann ein gutes Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein. GSE setzt aus Überzeugung auf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente aus pflanzlichen Quellen. So sind etwa die B-Vitamine in Augen Complex (Bio) nicht synthetisch, sondern stammen aus Guavenfrucht-, Basilikumblatt- und Zitronenschalenextrakt. Alle Produkte sind biozertifiziert und fast alle vegan, laktose- und glutenfrei.

Diese Bio-Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, die Sehkraft so lange wie möglich zu unterstützen:
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6 Artikel
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Augen Complex (Bio)
Art.Nr.: 10016090
Tabletten: 60 Tabletten
Nahrungsergänzungsmittel mit Blaubeerextrakt und B-Vitaminen aus Guavenextrakt, Basilikumextrakt und Zitronenschalenextrakt.Anthocyane aus BlaubeerextraktGSE verwendet für das Produkt Augen Complex biologischen Blaubeerextrakt. Blaubeerextrakt enthält von Natur aus Anthocyane, dies sind die Farbstoffe der Blaubeere. Die B-Vitamine werden aus Guavenfrucht-, Basilikumblatt- und Zitronenschalenextrakt gewonnen.Es werden ausschließlich Zutaten aus biologischem Anbau verwendet. Zusätzlich zu den natürlich vorkommenden Mikronährstoffen und Vitaminen enthalten die Extrakte sekundäre Pflanzenstoffe. Riboflavin (Vitamin B2)• trägt zu einer Erhaltung normaler Sehkraft bei• trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiThiamin (Vitamin B1), Niacin (Vitamin B3) und Pyridoxin (Vitamin B6)• tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

Inhalt: 0.03 kg (996,67 €* / 1 kg)

29,90 €

(996,67 € / 1 kg)
Omega 3 Fischöl Kapseln (Bio)
Art.Nr.: 10037090
Kapseln: 90 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren aus biologischem FischölDHA & EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion beiFette stellen neben den Kohlenhydraten und Eiweißen die dritte Gruppe der Makronährstoffe in unserer Ernährung dar. Für den menschlichen Körper gelten zwei Formen der mehrfach ungesättigten Fettsäuren als essenziell, dazu zählen die Omega-6- sowie die Omega-3-Fettsäuren.Wir können diese nicht selbst synthetisieren, der Körper benötigt sie jedoch für entscheidende Funktionen. Sie stellen beispielsweise essenzielle Komponenten unserer Zellmembranen dar, sind wesentliche Bestandteile des Gehirns und der Nervenzellen und tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Eine ausreichende Versorgung mit essenziellen Fettsäuren über die Ernährung ist daher unabdingbar. Die Versorgung mit Omega-6-Fettsäuren stellt kein Problem dar, da wir ausreichend davon in pflanzlichen Lebensmitteln finden. Der Fokus sollte vielmehr auf Produkten mit einem nennenswerten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren liegen, da diese in Lebensmitteln deutlich seltener zu finden sind.Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: DHA und EPAPflanzliche Lebensmittel, wie z.B. Leinöl, Rapsöl, Walnuss- oder Perillaöl verfügen fast ausnahmslos nur über die Vorstufe der Omega-3-Fettsäuren, die sich Alpha-Linolensäure (ALA) nennt. Alpha-Linolensäure muss im Körper erst in die biologisch aktiven Formen DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) umgewandelt werden, damit unser Organismus die Fettsäuren verwerten kann. DHA und EPA, auch Fisch-Fettsäuren genannt, finden sich, wie der Name schon vermuten lässt, hauptsächlich in fetten Fischen wie z.B. Lachs, Makrele oder Hering. Mindestens 2 Portionen Fisch sollten pro Woche auf dem Speiseplan stehen, um den Bedarf an essenziellen Fettsäuren über die Ernährung zu decken. Allerdings gibt es viele Menschen die keinen Fisch essen. Hier kann es deshalb sinnvoll sein, den Körper mit den BIO Omega 3 Fischöl Kapseln von GSE zu unterstützen.Omega-3-Fettsäuren aus FischölUnsere BIO Omega 3 Fischöl Kapseln enthalten pro Kapsel 750 mg biologisches Öl aus der Regenbogenforelle. Die Regenbogenforelle (Oncorhynchus mykiss) ist ein aus Nordamerika stammender, raschwüchsiger Salmonide, der in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts in England als Speisefisch gezüchtet wurde.

Inhalt: 0.097 kg (263,09 €* / 1 kg)

31,90 € (328,87 € / 1 kg)
Omega 3 Perillaöl Kapseln (Bio)
Art.Nr.: 10036045
Kapseln: 750 Kapseln
Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei Perillaöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Alpha-Linolensäure (Omega 3) und somit eine hervorragende Quelle für ungesättigte pflanzliche Fettsäuren. Die wichtige Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure ist sogar mit einem Anteil von über 60 % darin enthalten. Omega-3-Fettsäuren haben als Nahrungsbestandteile eine unterstützende Wirkung zur Regulierung des Cholesterinspiegels. Das kaltgepresste Öl aus den Samen der Perillapflanze wird in Kapseln angeboten.Für den Menschen sind Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig (essenziell). Der Körper kann sie selbst nicht bilden, weshalb sie regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie helfen, die Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride) im Gleichgewicht zu halten. Das wirkt Ablagerungen an der Gefäßwand entgegen, was wiederum die Blutgefäße gesund hält. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, den Verzehr von Alpha-Linolensäure (ALA) zu steigern.Das Öl aus den Samen der Perillapflanze weist einen sehr hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf. Diese zeichnen sich durch ein ernährungsphysiologisch günstiges Verhältnis zueinander aus: Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) : Omega-6-Fettsäure Linolsäure : Omega-9-Fettsäure Ölsäure = 60 : 15 : 15.Im Vergleich mit anderen Pflanzenölen fällt das Perillaöl durch den höchsten Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA) auf. Aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure können im Körper die „Fischöl-Fettsäuren“ Eicosapentaensäure (EPA) und Decosahexaensäure (DHA) gebildet werden. Gegenüber diesen hat sie den entscheidenden Vorteil, dass sie eine geringere Oxidationsanfälligkeit besitzt und der aufdringliche Fischgeschmack entfällt.

Inhalt: 0.45 g (266,49 €* / 1 g)

149,90 € (333,11 € / 1 g)
Omega 3 Perillaöl Kapseln (Bio)
Art.Nr.: 10036015
Kapseln: 90 Kapseln
Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei Perillaöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Alpha-Linolensäure (Omega 3) und somit eine hervorragende Quelle für ungesättigte pflanzliche Fettsäuren. Die wichtige Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure ist sogar mit einem Anteil von über 60 % darin enthalten. Omega-3-Fettsäuren haben als Nahrungsbestandteile eine unterstützende Wirkung zur Regulierung des Cholesterinspiegels. Das kaltgepresste Öl aus den Samen der Perillapflanze wird in Kapseln angeboten.Für den Menschen sind Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig (essenziell). Der Körper kann sie selbst nicht bilden, weshalb sie regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie helfen, die Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride) im Gleichgewicht zu halten. Das wirkt Ablagerungen an der Gefäßwand entgegen, was wiederum die Blutgefäße gesund hält. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, den Verzehr von Alpha-Linolensäure (ALA) zu steigern.Das Öl aus den Samen der Perillapflanze weist einen sehr hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf. Diese zeichnen sich durch ein ernährungsphysiologisch günstiges Verhältnis zueinander aus: Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) : Omega-6-Fettsäure Linolsäure : Omega-9-Fettsäure Ölsäure = 60 : 15 : 15.Im Vergleich mit anderen Pflanzenölen fällt das Perillaöl durch den höchsten Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA) auf. Aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure können im Körper die „Fischöl-Fettsäuren“ Eicosapentaensäure (EPA) und Decosahexaensäure (DHA) gebildet werden. Gegenüber diesen hat sie den entscheidenden Vorteil, dass sie eine geringere Oxidationsanfälligkeit besitzt und der aufdringliche Fischgeschmack entfällt.

Inhalt: 0.054 kg (324,44 €* / 1 kg)

21,90 € (405,56 € / 1 kg)
Omega 3 Perillaöl Kapseln (Bio)
Art.Nr.: 10036025
Kapseln: 150 Kapseln
Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei Perillaöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Alpha-Linolensäure (Omega 3) und somit eine hervorragende Quelle für ungesättigte pflanzliche Fettsäuren. Die wichtige Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure ist sogar mit einem Anteil von über 60 % darin enthalten. Omega-3-Fettsäuren haben als Nahrungsbestandteile eine unterstützende Wirkung zur Regulierung des Cholesterinspiegels. Das kaltgepresste Öl aus den Samen der Perillapflanze wird in Kapseln angeboten.Für den Menschen sind Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig (essenziell). Der Körper kann sie selbst nicht bilden, weshalb sie regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie helfen, die Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride) im Gleichgewicht zu halten. Das wirkt Ablagerungen an der Gefäßwand entgegen, was wiederum die Blutgefäße gesund hält. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, den Verzehr von Alpha-Linolensäure (ALA) zu steigern.Das Öl aus den Samen der Perillapflanze weist einen sehr hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf. Diese zeichnen sich durch ein ernährungsphysiologisch günstiges Verhältnis zueinander aus: Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) : Omega-6-Fettsäure Linolsäure : Omega-9-Fettsäure Ölsäure = 60 : 15 : 15.Im Vergleich mit anderen Pflanzenölen fällt das Perillaöl durch den höchsten Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA) auf. Aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure können im Körper die „Fischöl-Fettsäuren“ Eicosapentaensäure (EPA) und Decosahexaensäure (DHA) gebildet werden. Gegenüber diesen hat sie den entscheidenden Vorteil, dass sie eine geringere Oxidationsanfälligkeit besitzt und der aufdringliche Fischgeschmack entfällt.

Inhalt: 0.09 kg (283,56 €* / 1 kg)

31,90 € (354,44 € / 1 kg)
Vitamin B Complex (Bio)
Art.Nr.: 99916380
Tabletten: 150 Tabletten
Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit B-Vitaminen aus Guaven-, Basilikum-, Zitronenschalenextrakt und der Mikroalge ChlorellaKörperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Hierzu gehören auch ausreichende Bewegung und eine gesunde Ernährung. Vitamine spielen eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel des Körpers. Das Besondere an den B-Vitaminen ist, dass sie sich gegenseitig ergänzen und in ihren Funktionen wie Zahnräder ineinandergreifen. Bei einer unausgewogenen Ernährung ist die ausreichende Versorgung mit diesen wichtigen Vitaminen jedoch nicht immer gegeben.Unser Produkt Vitamin B Complex (Bio) enthält biologische Extrakte aus der Guavenfrucht, Basilikumblättern und Zitronenschalen, welche die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B9 in natürlicher Form enthalten. Zusätzlich liefert die Mikroalge Chlorella natürliches Vitamin B12. Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Als Bestandteil von Coenzymen spielen die B-Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 zusätzlich eine Rolle bei der „Energieerzeugung aus der Nahrung“ und tragen zum Energiestoffwechsel aller Körperzellen bei.Vitamin B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiVitamin B1, B3, B6, B9 und B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion beiVitamin B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel beiVitamin B5 trägt zu einer normalen geistigen Leistung beiVitamin B6 und B9 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Inhalt: 0.075 kg (598,67 €* / 1 kg)

44,90 €

(598,67 € / 1 kg)