Body Positivity - l'art de devenir ami avec son corps

Body Positivity – die Kunst, Freundschaft mit seinem Körper zu schließen

Les idéaux sont quelque chose de beau. Ils nous incitent à défendre nos convictions. Ils peuvent nous inciter à agir de manière constructive, en tant qu'individu et en tant que communauté. Par exemple, lorsque nous nous efforçons d'agir de manière responsable avec l'environnement. Nous sommes alors prêts à faire quelque chose pour cela, par exemple à manifester, à renoncer à la viande ou aux vols. Cela demande de l'énergie et de la discipline - mais nous le savons : C'est utilisé à bon escient.

Les idéaux de beauté, en revanche, peuvent être remis en question en toute tranquillité. Car l'aspiration à cela n'a aucun sens. Au contraire, cela exclut et rend malheureux. C'est une des raisons pour lesquelles la résistance s'organise. C'est le mouvement Body Positive, qui vise l'acceptation du corps et l'amour de soi. Il circule dans les médias sociaux et se manifeste par des photos de bourrelets et de rides qui sont fièrement et affectueusement mis en scène.

Si tu veux être belle, tu n'as rien à faire !

L'actrice, auteur et réalisatrice Lena Dunham est une adepte éminente et une défenseuse de la body positivity. Sur Instagram, elle a mis deux photos d'elle en face l'une de l'autre, avec onze kilos de différence. Et ce n'est pas pour montrer un succès de régime, mais pour célébrer sa libération d'un idéal de minceur. Elle a écrit sur le post : "Je ne me nourrissais que de petites quantités de sucre, de tonnes de café et de médicaments. Je recevais constamment des compliments de la part des hommes et je faisais la couverture d'un magazine sur les régimes. Mais j'étais malade. Physiquement et mentalement".

En Allemagne aussi, la résistance s'organise : Melanie Jeske, 42 ans, directrice des relations publiques de Hambourg, est devenue célèbre grâce à son compte Instagram sous le nom de "Melodie Michelberger" et est considérée comme la championne du mouvement body positif. Elle poste des photos d'elle, on y voit une femme joyeuse, ronde, sûre d'elle, passionnée de mode, qui ignore délibérément les diktats de la minceur et ne se laisse pas dicter ce qui doit être beau.

Le courage de s'aimer soi-même

Nous disons : c'est courageux et cela donne du courage de se défendre contre les diktats de beauté appris pour se sentir enfin bien dans son corps. Se regarder avec bienveillance, ne pas seulement accepter l'individualité mais l'apprécier. Être un ami pour soi-même. Et cela signifie, selon Elbert Hubbard : "Un ami est quelqu'un qui t'aime bien, même s'il te connaît ! Par conséquent, commence à t'aimer toi-même. Fais quelque chose pour te sentir bien, pas pour plaire. Nous te soutenons volontiers avec nos produits sur ton chemin personnel vers cet objectif.