Soin DIY de la tête aux pieds

DIY-Pflege von Kopf bis Fuß

Surtout en période de stress, cela fait vraiment du bien de s'offrir une fois de plus une soirée de soins à la maison. Créer une atmosphère agréable et détendue avec des bougies, des fleurs et des parfums, puis se faire plaisir de haut en bas est un bienfait. Le mieux est de le faire avec des soins faits maison qui ne contiennent que des ingrédients naturels et inoffensifs. Nous avons préparé pour toi un programme de beauté Do-it-Yourself complet, du traitement des cheveux au gommage des pieds - passe une bonne soirée !

Traitement des cheveux en cas de pointes fourchues : "Traitement banane-amande".

Ce traitement capillaire est particulièrement utile pour les cheveux sujets aux fourches, par exemple en cas de coiffage exigeant une forte chaleur comme le fer à friser ou le sèche-cheveux. Pour le traitement, il suffit d'écraser une banane mûre avec une fourchette et de mélanger 2 à 3 gouttes d'huile d'amande. Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et masser jusqu'aux pointes, laisser agir quelques instants puis rincer abondamment.

Traitement capillaire pour les cheveux cassants : "Traitement à l'huile d'avocat et d'olive".

Lorsque les cheveux sont cassants et secs au toucher, ils ont besoin d'une dose supplémentaire d'hydratation. Un masque capillaire à base d'huile d'avocat et d'olive leur convient particulièrement bien :
Pour cela, écrase un avocat mûr avec une fourchette, mélange-le avec deux cuillères à soupe d'huile de jojoba ou d'olive et un filet de jus de citron. Masser les longueurs de cheveux en évitant les racines et le cuir chevelu. Laisser agir jusqu'à 30 minutes, puis rincer à l'eau tiède et au shampooing.

Bain de vapeur pour le visage

Un bain de vapeur pour le visage est la préparation parfaite pour un masque pour le visage. Il ouvre les pores, réchauffe et irrigue la peau pour que les substances actives du masque soient bien absorbées. Nettoyer le visage avant le bain de vapeur, remplir un bol d'eau chaude et éventuellement d'additifs, placer une serviette sur la tête pour intensifier la chaleur. Durée : 5 à 10 minutes selon les goûts.

Des additifs de vapeur pour tous les types de peau :
Peau sensible : fleurs de camomille, calendula, miel
Peau impure : huile d'arbre à thé, romarin, thym, sauge
Peau fatiguée : mélisse, pâquerette, huile de rose

Masque pour le visage pour peau sèche : masque d'avocat et de miel

Les avocats aident la peau à se régénérer et à rester souple grâce à des ingrédients hydratants comme la vitamine E et les acides gras oméga-9 et oméga-6. Le miel apporte une hydratation supplémentaire. Il suffit d'écraser un avocat mûr avec une fourchette et de le mélanger avec 1 cuillère à café de miel liquide. Appliquer sur le visage et laisser agir pendant 10 minutes.

Masque pour le visage pour peau sensible et mixte

Dans ce cas, un masque à base de bananes, de miel et d'amandes est idéal : les bananes ont un effet hydratant, les amandes nettoient les pores, le miel apaise la peau et aide à lutter contre les rougeurs. Ecrase deux bananes avec une fourchette, mélange-les avec 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d'amandes moulues. Appliquer sur le visage et laisser agir pendant 15 minutes.

Exfoliant pour le corps

Les gommages réguliers aident à prévenir les impuretés et à éliminer les cellules mortes de la peau, la peau est douce au toucher et l'effet de massage lui donne une belle couleur rose et fraîche. Pour les peelings Do-it-Yourself, il faut toujours préparer de petites quantités et les utiliser immédiatement. Une peau saine et normale peut être exfoliée une fois par semaine, une peau grasse et sujette aux impuretés peut supporter deux exfoliations par semaine. Il est préférable d'exfolier les peaux sèches et sensibles une fois par mois seulement.

Gommage pour peau normale :

Mélanger 2 cuillères à soupe de sucre brun, 4 cuillères à soupe de jus de pamplemousse et 2 cuillères à soupe d'huile de coco chauffée et masser en mouvements circulaires sur la peau humide préalablement nettoyée, puis rincer abondamment.

Exfoliant pour peaux sensibles :

Mélanger 3 cuillères à soupe de son d'amande, 4 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à café d'huile de noyau d'abricot et masser la peau humide pré-nettoyée en effectuant des mouvements circulaires, puis rincer abondamment.

Soin des pieds

Un bain de pieds d'une dizaine de minutes au préalable permet de se détendre et constitue une préparation idéale pour la suite du soin des pieds. Tu peux ajouter à l'eau de l'huile de colza nourrissante et de la menthe, de la sauge ou du romarin. Ensuite, traite les pieds avec un gommage à base d'huile d'olive et de gros sel de mer (rapport 2:1), cela les rendra bien doux. Pour finir, masse un avocat écrasé sur les pieds, laisse agir et rince.

Soin de l'intérieur

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